葉酸は誰のため？貴女のため、だけではありません
人間の生体としての最も基礎的な要素は細胞です。 人の体では日々細胞が生まれ変わっています。その細胞 の重要な機能の一つが細胞分裂です。 葉酸はこの細胞分裂やアミノ酸、核酸の合成に関わって いるのが葉酸です。葉酸が不足すると、特に分裂が必要 な血球合成に影響し、血液に関する障害のリスクが高ま ることもあります。 健康維持に必要な葉酸ですが、さらに必要性が高いのが 妊婦です。お腹の中に赤ちゃんがいると、当然その胎児 にも栄養が行くようにしなくてはなりません。 特に妊娠初期は細胞分裂が活発になり、葉酸の役割も増 していきます。胎児に対して葉酸が不足すると、神経管 の成長が上手くいかず、場合によっては障害を持って産 まれ、出産後に手術となる可能性もあります。障害の一 つに｢二分脊椎｣という症状があります。 多国籍が参加した臨床研究で、葉酸の積極的な摂取で二 分脊椎のリスクが大幅に低下したという報告があります。 葉酸の摂ることによって胎児だけでなく、母体の健康を 保ったり、さらには着床しやすくなる、といったメリッ トの指摘もあります。 妊娠初期は自覚症状がないことも多いので、はっきりと 妊娠が分からない時期でも、葉酸を取り入れるようにし ましょう。
